welkom >

bmi

bmi

BMI

De BMI is een afkorting van het Engelse 'Body Mass Index' en geeft de verhouding weer tussen uw gewicht en uw lengte. Het werd voor het eerst beschreven door een Belgische arts (Quételet) en wordt ook wel de 'Quételet Index' genoemd.

U kunt uw BMI zelf berekenen door uw gewicht (in kg), te delen door het kwadraat van uw lengte (in meters).
Ook de middelomtrek bepaalt uw gezondheidsrisico. Overgewicht ter hoogte van de buik verhoogt op zichzelf het risico op hartkwalen, suikerziekte, hoge bloeddruk en stoornissen in de vethuishouding. Boven een BMI van 35 is de middelomtrek een minder bepalende factor .

BMI calculator

gewicht:

lengte:

kg

m


 
 

De middelomtrek

De middelomtrek meet je best horizontaal op het niveau van de heupkammen met een lintmeter (zie tekening).

Het meten van de middelomtrek

Naargelang de BMI en uw middelomtrek behoort u tot een bepaalde categorie (WHO of Wereldgezondheidsorganisatie):

 

BMI (KG/M²)

Obesitasklasse

Gezondheidsrisico

 

 

 

Middelomtrek

 

 

 

Mannen < 102cm

Mannen >102cm

 

 

 

Vrouwen <88 cm

Vrouwen>88cm

Ondergewicht

<18,5

 

 

 

Normaal

18,5-24,9

 

 

+

Overgewicht

25-29,9

 

+

++

Obesitas

30-34,9

I

++

+++

Extreme obesitas

35-39,9

II

+++

+++

Morbide obesitas

>40

III

++++

++++

© H. Hartziekenhuis Mol. disclaimer